הילדים לא אומרים שהם חרדים, הם אומרים: "יש לי כאב בטן" - סנטה פלוס מאג

[Social_share_button]

Les enfants ne disent pas qu’ils sont angoissés, ils disent : « j’ai mal au ventre »

Les enfants ne disent pas qu’ils sont angoissés

Selon CBS Newsבין 8 לבין 25% מהילדים עם כאבי בטן מתמשכים, ללא הסבר רפואי מובהק, סובלים למעשה ממה שמכונה "כאבי בטן תפקודיים". כתוצאה מכך, מערכת העיכול פועלת כראוי, ללא כל זיהום או מחלה ניכרת. אז, כאשר הילד שלך אומר לך יש כאב בטן, זה לא אומר כי הכאב הוא לא אמיתי, אבל פשוט כי מקורו הוא במקום אחר.

הילד שלך מתלונן בטן היום הראשון של בית הספר, לפני הבחינה או כל אירוע חשוב אחר? למעשה, זה נפוץ מאוד, כי חרדתו של הילד לעיתים קרובות לבטא את עצמה באמצעות כאבי בטן. ד"ר אווה סיגתי אמרה לעמיתים שלנו הלשכה מרכזית לסטטיסטיקה "זה למעשה אחת הסיבות הנפוצות ביותר ילדים ובני נוער מתגעגעים לבית הספר בסופו של דבר אצל רופא הילדים שלהם. "

הקיבה היא "מוח שני"

כאשר אנו בוחנים מקרוב את קרבינו, אנו יכולים לגלות מערכת אקולוגית שלמה של חיידקים ורשת גדולה של נוירונים הפועלים בסביבה נסתרת זו. לפיכך, מערכת העצבים האנטריים היא רשת של נוירונים היוצרים מעין רשת המכסה את מערכת העיכול כולה. זה בעצם מה שגורם לנו תחושה מפורסמת של פרפרים עצבים או הרושם הזה של חור בבטן כתגובה ללחץ פסיכולוגי. במילים אחרות, את הבטן כל הזמן משקף שלנו רגשות. למעשה, פרופ 'מייקל גרשון מאוניברסיטת קולומביה זיהה אותו כ"מוח שני ". זו הסיבה עצבנות וחרדה כי שולט בראש הילד שלך יכול ליצור תחושה זו של כאב באזור הבטן.

ההשלכות בבגרות

מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת תוֹרַת רִפּוּי יְלָדִים מגלה כי 51% של אנשים שסבלו מכאבי בטן כילדים בסופו של דבר יש סוג של הפרעת חרדה במהלך חייהם. לין ווקר, פרופסור לרפואת ילדים באוניברסיטת ונדרבילט בנאשוויל, טן, ומחברת המחקר, אמרה לעמיתים שלנו טיפ בריאות "יותר מעשר שנים מאוחר יותר, אנשים שסבלו מכאבי בטן המשיכו להפרעות חרדה, למרות שזה כבר לא בא לידי ביטוי באמצעות כאבי בטן".

לשם השוואה, המחקר גם ציין כי בקרב אנשים ללא בעיות בטן במהלך הילדות, רק 20% פיתחו הפרעת חרדה בחייהם.

יתר על כן, בנוסף להפרעות חרדה, החוקרים מצאו גם כי 40% מהמשיבים שחוו כאבי בטן במהלך הילדות הסתיימו בדיכאון במהלך חייהם בהשוואה ל- 16 בלבד בקרב אלו שלא התנסו בבעיות מסוג זה.

איך להגיב כהורה?

חשוב מאוד להקדיש תשומת לב מיוחדת לתלונות מסוג זה, שכן גם לאחר שביצעת כל אפשרות של בעיה פיזית, חשוב להבין כי ילדך אינו מעמיד פנים. כמו כן, הרופאים ממליצים להמשיך לשלוח את הילד לבית הספר ולעודד אותו להמשיך בפעילות הרגילה שלו, כמו חוסר אינטראקציה חברתית עלולה להחמיר את הבעיה בטווח הארוך. ואכן, על פי מירנדה ואן טילבורג, פרופסור חבר לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת צפון קרוליינה: "ההורים לא צריכים להיכנס לפאניקה אם הרופא אומר להם על החרדה אצל ילדיהם, הם רק צריכים לשאול עזרה של בריאות הנפש מקצועי, כמו זה הוא אחד הפתרונות היחידים שיכולים לאפשר שלהם ילדים להרגיש טוב יותר.

שיטות אחרות כדי לעזור לילד להקל על החרדה שלו

בטווח הקצר: נשימה חשובה מאוד במצבים אלה. שאל את הילד לקחת נשימות ארוכות, זה יפעל על הסרעפת שלו על ידי העלאת והורדת הבטן שלו אשר תפחית את הלחץ שלו. כמו כן, לאפשר לילד שלך להביע את אי הנוחות שלו, לתת לו את כל תשומת הלב שלך, כך שהוא יכול exteriorize הרגשות שלו.

בטווח הארוך: ודא שלילד יש תזונה בריאה ומאוזנת, שינה נאותה, פעילות גופנית סדירה, זמן להירגע. אתה מוזמן להקשיב למוזיקה מרגיעה איתו או ללמד אותו כיצד לתווך. אם הכאב הוא מכריע מדי, חשוב להתייחס למקור הבעיה בעזרתו של המטפל.


מאמר זה הופיע לראשונה מגזין פלוס בריאות