8 דברים שקורים כאשר אתה מפסיק סקס - בריאות פלוס מג 'יק

[Social_share_button]

8 דברים שקורים כאשר מפסיקים לקיים יחסי מין

בנוסף לשעתוק, המין הוא חיוני מסיבות רבות בכל מערכת יחסים ייעודית. בסופו של דבר, זה הכל על אינטימיות, הנאה וביטוי מיני. יחסי מין יש יתרונות חיוביים רבים פיזית, רגשית וחברתית. הימנעות במשך זמן קצר או ארוך יכולה להיות השלכות בריאותיות בכלל, בואו לגלות!

תגובתו של הגוף להתנזרות מינית עשויה להשתנות מאדם לאדם, אך בדרך כלל ההשפעה על הבריאות הגופנית והרגשית יכולה להסתובב סביב מתח, שינה, חסינות או אפילו ליבידו.

8 השלכות של התנזרות מינית

  1. תנודת רמת הלחץ

יש לך מצבי רוח שאתה לא יכול לשלוט! האם תהית אי פעם מדוע? ובכן, בתור התחלה, המין ידוע להפחית מתח לפי כמה recherches ! לא משנה אם הגוף שלך הוא מימוש במובן הלא שגרתי, ההורמונים שפורסמו כאשר אתה נמצא בשיא האינטימיות הגופנית שלך עם השותף שלך ידועים להפחית את רמת הלחץ. התנזרות מינית יכולה אפוא להגדיל את מצב הרוח שלך אם הלחץ שאתה מרגיש בזמן זה אינו מנוהל בצורה יעילה.

  1. החלום הארוטי

כאשר התשוקות המיניות שלך לא מרוצות, זה הופך באופן לא מודע חלק שלך חלומות. לעתים קרובות חלומות נוטים להפגין את הפחדים העמוקים ביותר, הרצונות והצרכים התת-מודעים. אתה עשוי לחשוב שאתה לא רוצה, אבל כאשר אתה חולם יודע כי הגוף שלך צריך לשקע עבור הקלה.

  1. חסינות צוללת

בנוסף לשמירה על הנפש והגוף שלך, זה כבר מוכח כי חיי מין בריאים ופעילים יכולים גם לשפר ולשפר את המערכת החיסונית שלך. היתרונות של קיום יחסי מין עוברים דרך ארוכה במונחים של בריאות וחסינות. זרימת הדם דרך חלקים שונים של הגוף שלך מבטיחה אספקת טרי של חמצן והורמונים.

  1. סימנים של דיכאון

חיזוק המערכת החיסונית שלך סקס רגיל לקדם המוח בריא. ההורמונים שפורסמו במהלך יחסי מין עושים אותך מאושר ומרוצה. עם זאת, לא לענות על הצרכים של הגוף שלך יכול לגרום לך להרגיש רדום בתדירות גבוהה יותר. הצטברות הדרגתית של רגשות יכולה גם לגרום לדיכאון.

  1. ירידה בליבידו

תשוקה ותשוקה הולכים יד ביד, וכאשר אתה עוסק ביחסי מין לעתים קרובות אתה מאפשר חיל לייצר הורמונים הגורמים הנאה. כאשר אלה פוחתים בגוף, גם הצורך ברגרסיה מינית וגם בליבידו. אם הגורמים הפיזיים והפסיכולוגיים האחראים לליבידו שלך לא נחקרו, אתה עלול לאבד עניין בפעילות עצמה.

  1. חוסר שינה

את שעות ארוכות ללא שינה הם צברו בגלל מחשבות לכבוש את דעתך. הלחץ והמתח שהצטברו השפיעו על השינה וגרמו לנדודי שינה. השתקפות ולאפשר מחשבות לא רלוונטיות כדי לתפוס את דעתך רק להגדיל את הרמה הנוכחית של מתח. של recherches הראו כי אוקסיטוצין, ההורמון של החיבה ששוחרר במהלך האורגזמה, מקדם שינה רגועה יותר עבור שני בני הזוג.

  1. עלייה במשקל

סקס נחשב גם אימון טוב שיכול לשרוף קלוריות. סקס 25 דקות מאפשר לך לאבד קלוריות 69 בשבילך גברות ו 101 לגברים. זוהי אחת השיטות היעילות ביותר עבור טעינה מחדש של הגוף ושאיבת הדם לכל חלקי הגוף.

  1. בני הזוג נעשים שבירים יותר

במערכת יחסים, המין קשור ליציבות כי הוא טווה את הקשרים בין השותפים, במיוחד כאשר הרצונות המיניים של אחד והשני ניתנים. סקס גם מלט אמון לאהוב בני הזוג. התנזרות תיצור מרחק וריקנות במערכת היחסים, ההפרדה הפיזית הזו תוביל ללא ספק את ההפרדה הרגשית.

אל תהסס לשתף את המאמר הזה ותן לנו לדעת מה אתה חושב!

מאמר זה הופיע לראשונה מגזין פלוס בריאות