כעס הוא רעלן לגוף.

[Social_share_button]

לכעס יש רמות שונות. הם נעים מן הגן או גירוי על כל מטרד כדי תשוקה עיוורת שמוביל פעולות הרסנית ביותר של האדם. זהו, למעשה, אחד רגשות les יותר אינטנסיבי ממה שאנחנו יכולים להרגיש. אחד המזיקים ביותר גם. בין אם זה מתפוצץ או מודחק, זה בסופו של דבר גורם לנו חולה.

האדם מתמודד עם פרדוקס גדול. הוא מרגיש כעס, מה שיקרה. לא ניתן להשחית את החלק הזה של עצמו. הוא חייב בכל זאת ללמוד איך לנהל את זה, תוך סיכון של מחלה, של הגוף והמוח. החדשות הטובות הן שזה אפשרי. אפשר לעורר כעס קונסטרוקטיבי. להתחרות, להתחייב, לקיחת סיכונים הם כל הדרכים לעשות את זה. אבל אם לא נצליח, הגוף עצמו ישלם את התוצאות.

כעס עושה אותך חולה

הן הרפואה האלטרנטיבית והן הרפואה הקונבנציונלית מתעקשות שלכל המחלות יש מרכיבים רגשיים. מנקודת מבט של גישות הוליסטית, כל מחלה היא רגש בלתי פתור. כאשר הרגש הזה מגיע למדרגה הגבוהה ביותר שלו, הוא מסוגל להידרדר משמעותית בריאות ואפילו מוביל למוות.

כעס

נקודות מבט אלה מציינות שכל רגש משפיע על חלק מסוים של הגוף. במקרה של כעס, זה ידוע כי יש לו השפעות בעיקר על כל האזור של תא המטען ואת הבטן.

כעס לוקח צורות רבות. טינה, טינה, שנאה וכו '. כל אלה צורות בסופו של דבר שיש השלכות על הבריאות. ואכן, זהלא פצצות בזמן אמת כי בסופו של דבר בצורת אבני מרה, בעיות כיס המרה הפרעות עיכול שונות.

ההשפעות השונות על הגוף

חוקרים מ המכון הלאומי להזדקנות לאחרונה נערך חקירה של ההשפעות של כעס על הגוף. מסקנות המחקר פורסמו ב כתב העת של האגודה האמריקאית לאש. זה אומת כי אנשים שנשארים פלשו על ידי כעס נוטים להראות עקבות של הרגש הזה בגוף שלהם.

נמצא כי מי להתרגז לעיתים קרובות נוטים להיות הפרעות בעורק הראש. זה, כמובן, מגדיל את הסיכון לשבץ. באותו אופן, התברר כי אלה שיש להם אופי "אנטגוניסטי" של אופי, כלומר, סותרים מאוד, בדרך כלל יש עיבוי של הקירות העורקים.

לב פצוע

יתר על כן, כל עודף של כעס גורם לעלייה ניכרת בייצור של הורמונים מסוימים. ביניהם, אדרנלין. הגידול של חומר זה גורם לשינוי של מאזן האורגניזם והוא יכול בסופו של דבר להוביל התקפי לב או הפרעות במוח.

לא להכיל את זה ולא לתת לו להשתלט

יש לנו סיבות רבות כל יום להתרגז, מה האינטרסים שלנו. שום דבר לא עובד בצורה מושלמת, וקונפליקט ומטרד מפריעים לימינו. כדי לנתב את הרגשות האלה של דחייה וגירוי, הדבר הראשון הוא להכיר בכך שאנחנו כועסים. עובדה פשוטה זו כבר מגבירה את האפשרויות של תובנה אינטליגנטית של האנרגיה.

כפי שציינו קודם, רגש זה יש היבטים שונים. יש בעצם ארבעה :

  • כעס בלתי נשלט
  • "דבק מדבק" או מועברים מאדם לאדם
  • כעס לכסות עוד הרגשה לא-מודעת, כי האדם אינו יכול לקבל במודע
  • כעס הנובע מחוסר קביעה עצמית

תהליכי הכעס באים בעיקר מארבעה מקורות: פחד, תסכול, ספק ואשמה. כעס אינו פותר פחד או תסכול או ספק או אשמה. זה רק מציע להם יציאה מסוכנת. זה מייצר תחושה של שחרור רגעי, אבל לא לחסל את הסיבות לבעיה. היא גם מציגה את הנסיבות המחמירות שהיא מזינה את עצמה. ככל שאנו מרגישים כעס, כך אנו נוטים פחות לשלוט בו, כך שהוא מתחזק. ככה זה עובד.

אישה במים

הפתרון אינו לדכאו או לשחרר אותו ללא שליטה. הנתיב הוא לקבל את העובדה שאנו מרגישים כעס, לחשוף אותו למצפון. היא מתחילה לנטרל את עצמה. זה לוקח רק 10 שניות לעשות את התרגיל הזה. אז זה צריך לנסות לזהות מהו המקור האמיתי של כעס. זה נותן לנו רמזים על איך לפתור את הבעיה מאחורי זה.

מקור: https: //nospensees.fr/colere-toxine-corps/