תאכלי לימון עם סודה לשתיה ותזכרו אותי כל חייכם - סנטה פלוס מאג

תאכלי לימון עם סודה לשתיה ותזכרו אותי כל חייכם

מים לימון הוא בעל ברית מושלם כשמדובר בבריאות. הסוד טמון בהרכב התזונתי של לימון, פרי הדר עם אינספור השפעות טיפוליות. אבל מה עם השילוב שלה עם סודה לשתיה? דגש על תערובת זו תהיה תרופה טבעית מצוינת לבריאות שלנו.

מה נראה, מרתח שלמיץ לימון ו סודה לאפייה תהיה השפעה יוצאת דופן על הבריאות הכללית של הגוף. במאמר זה נבחן את הסיבות לאפקטיביות המשקה הטבעי על הגוף, תוך הצגתכם מראש כיצד להכין אותו.

מתכון לימון וסודה לשתיה:

מצרכים:

  • 1 / 2 לימון אורגני
  • סודה לשתיה (כפית)
  • מים מינרלים (250ML)

הכנה:

מוסיפים מים מינרליים, מיץ לימון אורגני סחוט ואת כפית של סודה לשתייה ולעשות את התערובת.

המלצה:

לשתות את התערובת בצום ליהנות מכל ההשפעות הטיפוליות שלה במהלך היום, כי כאשר נלקח אחרי או בין הארוחות, הוא מאבד את האפקטיביות.

סיבות לשתות את התערובת כל יום:

  1. מניעת סרטן / טיפול

תאכלי לימון עם סודה לשתיה ותזכרו אותי כל חייכם

כחלק מ סקר על תפקיד הדרים בסיכון לסרטן, חוקרים ב המכון למחקר פרמקולוגי מריו נגרי באיטליה הדגם את ההשפעה המגנה מפני סוגי תאים סרטניים דר 6 הם: סרטן ושט, מעי גס, גרון, פה ולוע, בטן.

בנוסף, אחרת סקר יש לשים יותר דגש על תכונות אנטי סרטני ו anti-aromatase של לימונים אצל נשים על ידי גילוי כי לימונואידים הכלול פרי הדר יכול להילחם בסרטן השד. ואכן, לאחר גיל המעבר אסטרוגן מיוצר על ידי טרנספורמציה של אנדרוגנים תחת ההשפעה של ארומטאז האנזים. לימונואידים פשוט למנוע את השינוי הזה, כי האסטרוגן בשלב זה להיות רגישים תאים סרטניים.

  1. מקל על אי נוחות במערכת העיכול:

תאכלי לימון עם סודה לשתיה ותזכרו אותי כל חייכם

לעתים קרובות בעיות העיכול הן שיאו של דיאטה רע אשר גורם עודף של חומצת קיבה בבטן. מה שמוביל כאבי בטן, תחושות של נפיחות, הצטברות גזים, בחילות והקאות על מנת לנקוב בשמות האלה בלבד. תערובת של סודה לשתיה ולימון מים, הוא אנטיאסיד מושלם שיאפשר לך להקל על הפרעות העיכול שלך על ידי נטרול חומצת הקיבה.

ללמוד תופעות סותרות חומצה של מזונות שונים כגון ברוקולי, מלפפון, כרוב עלים, מיץ לימון, חלב חמוץ צנון, החוקרים תכננו מודל קיבה שבו הם להגדיר חומצת קיבה מלאכותית. בתום המחקר, נראה כי רק ברוקולי וחלב קר הראו גבוהה בפעילות דומה לזו של סודה לשתייה נגד צרבת.

מצד שני, כאשר חומצת לימון הכלול במיץ לימון מגיב עם סודיום ביקרבונט, חיץ נוצר (זה נתרן ציטראט, חומצה אשר שומרת על ה- pH של הקיבה יציבה, נטרול חומצת קיבה). אז, אתה יכול למנוע reflux קיבה, צרבת ...

  1. מסדיר את רמת הכולסטרול:

בנוסף על יכולתם להילחם בסרטן, limonoids כדי להפחית את רמת הכולסטרול בדם. ויטמין C, גם נוכח לימון, מתערב רגולציה של עודף כולסטרול, המרת כולסטרול לתוך חומצה מרה אשר יהיה על פי מחקר שנערך in vivo בבני אדם יעיל כדי למנוע השמנת יתר. בנוסף, על פי אחד מחקר אחר, סודיום ביקרבונט מים יפחית הסיכון הקרדיווסקולרי על ידי הפחתת רמות הכולסטרול.

מטהר את הגוף:

תאכלי לימון עם סודה לשתיה ותזכרו אותי כל חייכם

אם אתה רוצה לטהר את הגוף שלך, משקה זה הוא אחד שאתה צריך; זה נותן לך רעננות ורווחה. אלה הם פלבנואידיםאשר נותן לימון אפקטים נוגדי חמצון רבי עוצמה. ואכן, מולקולות אלה מאפשרות לכבד לנטרל ולהוציא את כל הרעלים מהגוף. גם סודה לשתיה תומך בתהליך זה על ידי עוזר לווסת את חומציות הדם בכבד, ומאפשר לו לתפקד בצורה אופטימלית.

אזהרה:

היזהר לכבד את המינון כי כמות גדולה של סודה לשתיה יכול לגרום לשלשולים. לימון, לעומת זאת, אם נצרך בכמות גבוהה יכול לגרום חומצה reflux.

לימון הוא התווית עבור אנשים עם אבנים בכליות, כיבים בקיבה, חומצה reflux ואלה אלרגיים הדר.

בנוסף, אנשים שהם יתר לחץ דם או רגישים מאוד למלח (נתרן) צריכים להימנע מלעשות זאת. הקפד להשתמש באפייה מזון ואל תהסס להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ נוסף

מאמר זה הופיע לראשונה מגזין פלוס בריאות